كشفت الدكتورة خلود عن السبب الحقيقي وراء فقدانها الوزن، وذلك في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الشخصي كشفت فيه عن التفاصيل.

السر وراء رشاقة الدكتورة خلود

 وقالت الدكتورة خلود في مقطع فيديو: "الحين يطلعون لي والشوربة الحارقة، أنا ضعفت لأني سويت تكميم قبل ثلاث سنوات، كنت مسوية كيتو وأشرب شوربة حارقة بس بعدين لما هديت متنت".

 دكتورة خلود والتكميم

أول ما تؤكده الدكتورة خلود دائمًا هو أن عملية تكميم المعدة ليست حلاً سحريًا، بل بداية لرحلة صحية طويلة. ورغم أنها خضعت لها بعد محاولات متعددة لخسارة الوزن عبر الأنظمة التقليدية، لم تبالغ في تصويرها كحل نهائي، بل أوضحت أنها مجرد خطوة تُسهل التحكم في الشهية والكمية.

وتوصي كل من تفكر في العملية باستشارة أطباء متخصصين في الجراحة والسمنة، إجراء فحوصات شاملة للتأكد من الجاهزية البدنية، التحضير النفسي للمرحلة التالية، التي تتطلب التزامًا طويل الأمد، وفهم أن الجسم يحتاج إلى وقت للتأقلم بعد العملية.

مع مرور الوقت، باتت خلود أكثر مرونة في تعاملها مع النظام الغذائي، لكنها حافظت على التوازن كأساس دائم. فلا تؤمن بالأنظمة القاسية أو الحرمان، بل تدعو إلى الاعتدال.

تقول: "آكل من كل شيء، بس بعقل. ما أضغط نفسي، بس ما أتهاون.". وهي تتبع قاعدة 80/20: أي 80% أكل صحي، و20% مرونة في المناسبات أو السفر. وتشجع النساء على الاستمتاع بالطعام دون تأنيب، مع المحافظة على الأساسيات.

رد دكتورة خلود على السخرية من وزنها

واجهت دكتورة خلود الكثير من تعليقات المتنمرين على وزنها، ففي إحدى المرات نشرت مقطع فيديو حديث لها على حسابها في "سناب شات" ظهرت فيه بكامل أناقتها، لتفاجأ بتعليق من إحدى المتابعات جاء فيه: "كل هالفلتر وما غطّى الوزن اللي راجع بقوة!"

ورغم قسوة التعليق، لم تلجأ خلود للانفعال أو الرد بالأسلوب نفسه، بل اختارت كعادتها أن ترد بمنتهى الهدوء والثقة، وقالت في ردها المصور: "أنا ما عمري خبيت جسمي، لا قبل ولا بعد. اللي تشوفينه اليوم هو نتاج رحلة طويلة، تعبت فيها كثير، وافتخر فيها كثير. وإذا الوزن زايد شوي، ترى أنا إنسانة طبيعية مو روبوت. وكل مرحلة في جسمي أعتز فيها". 

 دكتورة خلود قبل وبعد