حذر أستاذ وعالم أبحاث السرطان، الدكتور فهد الخضيري، من الآثار الصحية الخطيرة لنقص فيتامين B12، مؤكدًا أن هذا النقص قد يصاحبه فقر دم وتنميل في الأطراف، وقد يتطور إلى تلف في الأعصاب والطرفيات العصبية.

وأوضح الخضيري عبر حسابه بمنصة “X”، أن نقص هذا الفيتامين قد يسبب أيضًا شعورًا بالقلق والإجهاد والتوتر وبعض الأعراض الاكتئابية، إلى جانب الإمساك وتشويش الذهن واضطرابات في النوم نتيجة التوتر العصبي المستمر.

وأشار إلى أن من العلامات المرافقة كذلك برودة الأطراف، وهي حالة قد يشترك فيها أيضًا نقص الحديد، بالإضافة إلى ملاسة اللسان وظهور تقرحات في الفم واللسان.

ودعا الخضيري إلى أهمية التشخيص المبكر ومعالجة نقص الفيتامينات تحت إشراف طبي مختص، تفاديًا لتفاقم الأعراض وتطورها إلى مضاعفات مزمنة.