تشهد البلاد خلال هذه الأيام منخفضًا جويًا خماسينيًا يصاحبه نشاط قوي في حركة الرياح المحملة بالرمال والأتربة، ما أدى إلى تدني مستوى الرؤية في بعض المناطق وزيادة معدلات تلوث الهواء، خاصة في المناطق الصحراوية والمدن المفتوحة.

وفي هذا السياق، أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التوصيات الصحية الهامة لتفادي تأثيرات هذا الطقس السيئ، خاصة على الفئات الأكثر تأثرًا مثل مرضى الجهاز التنفسي، الأطفال، وكبار السن.

نصائح وزارة الصحة للتعامل مع العاصفة الترابية:

تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان، خاصة لمن يعانون من الربو أو الحساسية أو ضيق التنفس.

تغطية الأنف والفم عند الضرورة للخروج باستخدام كمامات أو مناديل قطنية مبللة.

ارتداء ملابس ثقيلة للحماية من تقلبات الطقس وتناول الأدوية في مواعيدها المنتظمة.

البقاء في أماكن جيدة التهوية وتفادي التواجد في الأماكن المزدحمة أو المغلقة.

شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم وتحسين وظائف الرئة.

تناول الأطعمة الغنية بـفيتامين C و E مثل البرتقال، الفلفل، المكسرات، والخضروات الورقية لتعزيز المناعة.

استخدام كريمات مرطبة لتفادي جفاف الجلد الناتج عن الطقس الجاف والغبار.

التأكد من إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام وتنظيف الأسطح بشكل متكرر لمنع تراكم الغبار في المنازل.

وتتابع الجهات المختصة حالة الطقس عن كثب، وتُهيب بالمواطنين متابعة النشرات الجوية والتعليمات الرسمية باستمرار لتجنب التعرض للمخاطر.