المكونات:

1 صدر دجاج مشوي أو مسلوق (مقطع شرائح أو مفتّت)

1 ثمرة أفوكادو ناضجة (مهروسة أو مقطعة شرائح)

2 شريحة خبز قمح كامل أو توست حبوب كاملة

أوراق خس أو سبانخ

شرائح طماطم (اختياري)

شرائح خيار أو بصل أحمر (اختياري)

عصير ليمونة صغيرة (لمنع اسوداد الأفوكادو)

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

ملعقة صغيرة من الزبادي أو لبنة خفيفة (اختياري كصوص)

رشة شطة أو كمون (اختياري للنكهة)

الخطوات:

في وعاء، اهرس الأفوكادو مع عصير الليمون ورشة ملح وفلفل.

أضف الدجاج وامزجه مع الأفوكادو، أو استخدمهما كطبقتين منفصلتين حسب الرغبة.

ادهن الخبز بقليل من اللبنة أو الزبادي (اختياري).

أضف الخس، ثم خليط الدجاج والأفوكادو، ثم شرائح الطماطم والخيار.

اغلق الساندويتش، واقطعه إذا أحببت، وقدّمه فورًا.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل