مع دخول فصل الربيع وارتفاع نسب الأتربة وحبوب اللقاح في الجو، تزداد حدة الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة وحساسية موسمية. لهذا السبب، أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية تتضمن مجموعة من الإرشادات المهمة للوقاية من تفاقم هذه الأعراض وتحسين جودة الحياة للفئات الأكثر عرضة.

من هم الأكثر عرضة لمضاعفات فصل الربيع؟

تشمل الفئات الأكثر تأثرًا بالتغيرات المناخية خلال فصل الربيع ما يلي:

الأطفال وكبار السن مرضى الربو والسدة الرئوية المزمنة مرضى القلب والسكر والكلى ضعاف المناعة والحوامل

أعراض شائعة في فصل الربيع يجب الانتباه لها

يشهد هذا الفصل شيوع أعراض مثل:

انسداد وسيلان الأنف والعطس المتكرر حكة بالأنف والعينين تهيج الحنجرة وضعف في حاسة الشم احمرار العين والانزعاج من الضوء (الرمد الربيعي)

نصائح وقائية لتقليل الأعراض الموسمية

وفقًا للدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، فإن اتباع الإجراءات التالية يساعد بشكل فعال في تقليل شدة الأعراض:

تغطية الأنف عند الخروج لتقليل التعرض للهواء الملوث بالأتربة وحبوب اللقاح زيارة الطبيب فورًا عند ظهور أعراض تنفسية لتحديد العلاج المناسب تلقي تطعيمات الأنفلونزا والمكورات الرئوية، خاصة لكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة غسل اليدين والوجه بانتظام لتجنب دخول المهيجات إلى الجسم تغطية نوافذ المنزل بالقماش المبلل أثناء التقلبات الجوية لمنع تسرب الأتربة تنظيف الأغطية المنزلية بشكل دوري لمنع تراكم مسببات الحساسية

إرشادات خاصة لمرضى السدة الرئوية والربو

أوصى الدكتور وجدي أمين، مدير إدارة الأمراض الصدرية، مرضى السدة الرئوية والربو بما يلي:

الامتناع التام عن التدخين تجنب التعرض المباشر للأتربة الالتزام بالأدوية وخطة التأهيل الرئوي بانتظام المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لتجنب نوبات الفشل التنفسي

دعم المناعة بالتغذية والنمط الصحي

تشدد وزارة الصحة على أهمية دعم المناعة من خلال:

تناول كميات كافية من الماء يوميًا اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على فيتامين سي والكالسيوم الإقلاع عن التدخين فورًا لزيادة كفاءة الجهاز التنفسي

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بالتوجه للمستشفيات أو العيادات المتخصصة عند:

استمرار الأعراض التنفسية لأكثر من يومين ظهور ضيق تنفس أو ألم في الصدر تفاقم الأعراض رغم تناول العلاج

هذه التوصيات تأتي ضمن جهود وزارة الصحة للحد من الأمراض الموسمية وتوفير بيئة صحية آمنة لجميع المواطنين خلال فصل الربيع.