نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 أسباب شائعة لضعف الثقة بالنفس - تكنو بلس, اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 03:40 صباحاً
الثقة بالنفس لا تأتي من فراغ، بل تتشكل بفعل التجارب والتصورات الذاتية. ومعرفة الأسباب التي تؤثر عليها سلباً هي الخطوة الأولى لتقويتها. هذه 5 أسباب شائعة تضعف ثقة الإنسان بنفسه:
مقارنة النفس بالآخرين باستمرار
التركيز على الإخفاقات وتضخيمها
النقد الذاتي القاسي والمبالغ فيه
تجارب الطفولة السلبية أو التنمر
غياب التقدير أو الدعم من المحيطين
أخبار ذات صلة
قدمنا لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى هذا المقال : 5 أسباب شائعة لضعف الثقة بالنفس - تكنو بلس, اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 03:40 صباحاً
0 تعليق